Psicoterapia em Alphaville, São Paulo e online
A psicoterapia é um espaço de escuta, sem julgamentos, para compreender o que você está vivendo e construir novas formas de lidar com isso. O trabalho é feito com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências científicas.
Psicoterapia para adultos
Acompanhamento para ansiedade, depressão e oscilações de humor, dificuldades nos relacionamentos, autoestima e autossabotagem, estresse e burnout, apoio em decisões importantes, e acolhimento em processos de luto, separações e traumas.
Terapia de casal
Foco em comunicação, conexão emocional, vida sexual e alinhamento de expectativas. Também trabalho resolução de conflitos, reconstrução da confiança após uma traição, desafios da parentalidade, finanças e planejamento de vida em conjunto.
Crianças e adolescentes
Crianças (a partir de 3 anos): dificuldades de comportamento, ansiedade de separação e medos, apoio em aprendizagem e atenção (como TDAH e dislexia), transtornos do neurodesenvolvimento, questões familiares e luto. Os responsáveis participam do processo.
Adolescentes: identidade e autoconhecimento, relacionamentos, autoestima e imagem corporal, bullying, ansiedade escolar, sexualidade e gênero, e acolhimento em momentos de sofrimento intenso.
Psicoterapia para idosos
Acolhimento de lutos e perdas, solidão, ansiedade e depressão, conflitos familiares e mudanças nos papéis de cuidado, suporte em doenças neurodegenerativas e reflexões sobre sentido de vida e legado.
Apoio psicológico em oncologia
Acompanhamento de pacientes durante e após o tratamento do câncer, com foco em acolhimento emocional, estratégias de enfrentamento e qualidade de vida. Familiares também podem ser acompanhados.
Saúde emocional e trabalho
Prevenção e manejo de estresse, ansiedade e burnout, adaptação a mudanças, retorno após afastamentos e busca de equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental?
É uma abordagem que parte da ideia de que pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. O processo ajuda a identificar padrões que geram sofrimento e a desenvolver formas mais saudáveis de pensar e agir.
Quanto tempo dura o processo?
Varia de pessoa para pessoa e depende da demanda e do engajamento no processo. Esse ponto é conversado e revisto ao longo das sessões.
As sessões são sigilosas?
Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional do Psicólogo, tanto no atendimento presencial quanto no online.
Andresa Amaral Santos, psicóloga, CRP 06/217524. Este site não oferece atendimento de urgência. Em situação de crise, ligue para o CVV (188) ou para o SAMU (192).